Week-end de Kundalini Yoga dans le Béarn
Du 17 mars au soir au 20 mars

Quelques jours pour purifier votre mental, votre corps et Être.

 

Un temps pour se ressourcer, aller au cœur de la nature, se retrouver dans sa plénitude et célébrer le printemps.

Du Kundalini Yoga guidée par Ines, de la marche consciente tout en se nourrissant d’alimentation vivante concoctée par Nathalie, la maitresse des lieux, et en séjournant dans des yourtes.

 

Voici le programme proposé:

• 5h30 Sadhana matinale dans magnifique salle ou en fonction du temps, au grand air,

• Préparation des jus de légumes, puis 2 à 3h de marche dans le Béarn environnant,                                                        

• Retour pour le big Brunch,                                                                                                                         

• puis l’après-midi libre (sieste, bain nordique, jeux)                                                                         

• petit 4h                                                                                                                                               

• Cours de Kundalini Yoga vers 17h

• souper vers 19h.

Tarif : 270€ tout compris, Inscription avant le 15 février

Renseignements et réservations auprès d’Ines : jtk.heller@orange.fr /  06 30 83 35 85