KUNDALINI YOGA
SELON L'ENSEIGNEMENT DE YOGI BHAJAN
LES ENSEIGNANTS
Suhavni Kaur pratique le Kundalini Yoga depuis 2006.
Elle s'est formée au travers des enseignements de Ram Singh, Guru Hans Kaur et Simrit Kaur. Elle est diplomée du Kundalini Resarch Institute (KRI), association de yoga fondée par Yogi Bhajan et reconnu dans le monde entier.
Suhavni Kaur est particulièrement attachée à l'impact du yoga sur notre propre conscience: conscience de soi, de notre corps, conscience de nos paroles, de nos actes, et conscience des émotions qui nous traversent. Pour elle, la pratique du yoga s'accompagne aussi d'une communication plus harmonieuse. Son enseignement vise à nous libérer de schémas répétitifs et à developper discernerment, intuition et engagement afin de communiquer et agir en faisant les choix qui nous correspondent notamment dans le couple, dans les relations personnelles et professionnelles, et dans toutes les périodes de changement et dans l'éducation des enfants.
Brahmgyan Singh est aussi enseignant de Kundalini Yoga certifié par Kundalini Research Institute et enseignant de Natha Yoga. Son enseignement invite à commencer l'apprentissage du yoga avec enthousiasme et encourage à faire preuve de prudence dans l'évaluation de ses limites.
Venant des arts martiaux, le yoga pour lui, n'est pas un sport de compétition, et la patience et la constance prévalent sur la force pour atteindre son objectif. Il considère le yoga non seulement comme une gymnastique du corps et de l'esprit, c'est aussi comme une expérience qui conduit à une attitude plus sereine, plus consciente et responsable face aux événements qui traversent nos vies.
Seva Kaur est aussi professeur certifié par Kundalini Research Institute, elle enseigne le Kundalini Yoga selon l'enseignement de Yogi Bajhan en Ariège et en Aude. L'un des buts de la vie est d'être heureux et pour Seva, la pratique du kundalini yoga permet d'atteindre un état d'harmonie stable et de bonheur durable.
La précision et la subtilité de son enseignement donnent les clés pour pousser la porte vers une existence plus prospère, accompagnée d'une conscience plus large et d'une plus grande perception. L'approche de Seva Kaur éveille les limites en chacun afin d'apprendre à contrôler ses émotions et de se sentir emotionnellement en sécurité. Elle s'intéresse particulièrement à ce changement d'attitude qui donne davantage d'espace à la créativité, à la compassion, au courage et à la tolérance.